Friday, January 14, 2011

学びのたび

長い間、故郷に帰省しておりました。
実家に帰ると、家族が 随分と楽をさせてくれます。
心からどうもありがとう。


さてさて、食べ物のおはなし。
我々もそうですが、子供(11ヶ月)も
シンプルで(まるで戦時中のような食事)栄養値の高いものを
自然と欲するようです。

今回帰省中に、
母が娘に作ってくれたごはんのようす。
芋がゆ、鰹節(煮干し粉付)、お豆腐

わたしもお初の子供なので、
へんに がっちがちになって離乳食を作っていましたが、
体作りの(食)の基礎である、
天然でシンプルな食事が一番体に良いよ、と母より。
シンプル といっても
きちんと 栄養のバランスは整っています。
食物繊維、カルシウム、たんぱく質とたーっぷり。

何しろ美味い。
体に良いのも自分ですごくわかるし、
(とにかくお通じがよくなるの。)
かなり食いつきのいい娘の反応にも驚きます。
納豆も初めて食べさせましたが
ふつーにもりもりと食べるし、
なんだかよくわからないけど
わたくしホッとしました。

ふふふ、
このタイミングで発見した
さすがベストセラー、
わたしもこの本見て育ち、
親から子へ読みつがねば。

いろいろと 学びの多い たび でした。
そして学びのたびは、これからもまだまだ続く、、、